Facebook

WF zdalny: domowe ćwiczenia z koszykówki

Witajcie nasi drodzy sportowcy po przerwie świątecznej. Zapraszamy Was do kolejnej porcji ćwiczeń przygotowanych w warunkach domowych. W tym tygodniu proponujemy kilkanaście prostych ćwiczeń z piłką z zakresu koszykówki 🏀 Pamiętajcie też o trzech podstawowych zasadach bezpiecznych ćwiczeń w domu:
1. Do ćwiczeń potrzebne są buty sportowe (nie ćwiczymy w skarpetkach lub kapciach)
2. Zadbajmy o to aby w pobliżu była osoba dorosła, która może nam pomóc
3. Przed rozpoczęciem ćwiczeń przygotowujemy sobie miejsce i odsuwamy zbędne lub niebezpieczne rzeczy, np wazon ze szkła
Życzymy dobrej zabawy 👍 Filmik z ćwiczeniami znajduje się na naszym szkolnym profilu facebookowym pod linkime: https://www.facebook.com/zsspiekary/videos/909121346608525